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新手爸爸須知,老婆生產完後最需要什麼

許多新手爸爸對老婆生完孩子後最需要什麼一無所知。許多男人將照顧老婆和新生兒得責任全權交給了自己的媽媽或婆婆,悠閒打電動,滑手機,過著如單生的生活。當老婆大發雷劈哭著鬧離婚,老公還一頭霧水,弄不清楚狀況。在google搜尋 “老婆生完孩子”得到的結果竟都是負面標題列如 ”老婆生完孩子後變成了性冷淡”,”為什麼女人生完孩子後判若兩人” ,”生完孩子第三天,我想離婚了”。

幸好近期國際知名PLOS ONE Journal發表了一篇合成分析研究探討女人產後最重視什麼。這個合成分析包括了36篇研究來自於15個國家,包含了800 位婦女的觀點,其中兩篇研究來自於台灣。研究總結以下四項女人分娩後最重視什麼的主題很值得新手爸爸參考。只要知道老婆產後最重視什麼並提供適當的支持就可以避免邁入無性婚姻,離婚的不歸路。

陪她乘坐情緒雲消飛車

許多女人在產後會經歷一系列衝突和對比的情緒,從對寶寶強烈的愛和喜悅,到強烈的孤獨感和情緒低落。另外, 女人也可能因無法達成她內心理想的 ”好媽媽” 而感到內疚。這時新手爸爸要做的最重要的一件事情就是陪伴老婆,只有你和她,排除一切會打擾你們的事物。這時新手爸爸應該承認老婆的感受,告訴她你知道她感受糟透了,你知道她已經很盡力,你和她站在同一條線上。如果抑鬱的症狀惡化,請諮詢專業醫師的幫助。

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圍繞著嬰兒舞動 – 調適社交和家庭關係

產後女人通常會將嬰兒的需求放在首位而忽略家事,自我打理和老公。尤其在親密關係, 女人對產後再次做愛的身心建設,無法滿足老公的性需求感到焦慮。這時新手爸爸應該有耐心的等老婆身心恢復,以建設性的方式幫助老婆克服不安全感以及重新設定對寶寶出生第一年的親蜜關係期望。

要養育一個媽媽,需舉全村之力

女人重視從老公和家人那裡獲得的實質和情感上的支持。她們珍惜老公和家人幫忙分攤家事以及輪流照顧新生兒。另外女人也非常重視來自其他的媽媽支持,列如加入媽媽社團分享訊息,育兒經以及減輕不安全感。

重塑產後的身體

許多婦女對產後的身體恢復感到焦慮以及不安全感,無論是會陰損傷,剖腹產疤痕,甩不掉的體重,或對身體改變觀點 (列如乳房從神祕性感部位變為功能性的器官)。產後生體恢復最需要的就是休息,因此,如果允許,多請些產假,或確保隨時都有人在旁可以伸溫柔呵護之手。另外根據2018年的調查,新手媽媽平均需要18個月才能再次對自己的身材有自信。但如果新手爸爸能夠在產後數月後在適當的狀況和老婆調情,提醒她你覺得她很性感,可以加快她對自己的自信心。但是切記不要在她情緒低落時說這些話,因為她可能會認為你是在騙她哄她,而造成反效果。

一個新生兒代表著生命,愛與希望。 新生兒可能是神奇的膠水,可以進一步加強夫妻之間的恩愛關係,但對於許多新手爸媽來說,新生兒的來臨也可能代表如google搜尋結果意味惡夢的開始。但是新手爸爸如果能夠掌握以上四項女人產後後最重視什麼並提供足夠的支持那就能夠實現英文名言 ”Happy Wife, Happy Life” “快樂老婆, 快樂生活”。

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